Lekarz radzi

Dowiedz się więcej na temat swojej dolegliwości i metod leczenia

Wybierz hasło, które szukasz:

Achilles barbotage bark biodro cieśń nadgarstka dysk fizjoterapia hydrodekompresja kolano kręgosłup kriolezja kwas hialurynowy nadgarstek osocze bogatopłytkowe PRP palec strzelający palec trzaskający pięta powięź rehabilitacja rozciąganie trening zespół cieśni nadgarstka zwyrodnienie biodra
Powięź

Powięź. Co to jest taśma mięśniowo-powięziowa?
Powięź. W ostatnich latach bardzo popularne stało się pojęcie taśm mięśniowo – powięziowych, nazywanych również łańcuchami (ang. Anatomy Trains). Jest doskonale znane zarówno wśród fizjoterapeutów, jak i lekarzy czy sportowców. Czym właściwie są taśmy mięśniowo – powięziowe? I skoro tak dużo się o nich słyszy – czy jest to przełomowe odkrycie ostatnich lat? Koncepcję łańcuchów […]

Rola napięcia mięśniowo – powięziowego i jego wpływ na wyniki sportowe.
Aby wyjaśnić rolę prawidłowego napięcia mięśniowo- powięziowego zacznijmy od analizy dnia codziennego. Okazuje się, że nasza praca, stres a także podejmowane przez nas różne rodzaje aktywności fizycznej  – mają ogromny wpływ na występujące w naszym organizmie napięcie mięśniowo – powięziowe. Często aktywności dnia codziennego mogą prowadzić do zaburzeń napięcia mięśniowo- powięziowego i powodować liczne ograniczenia […]

Pobierz bezpłatny poradnik ebook:

Pobierz bezpłatny poradnik ebook:

"Jak dbać o stawy po 50 roku życia. Ćwiczenia i rozciąganie"

    Skontaktuj się z nami