Obszar Staw biodrowy

Wprowadzenie

Stawy biodrowe są połączeniem integrującym kończyny dolne z miednicą. Z mechanicznego punktu widzenia to bardzo ważny region naszego ciała – połączenie stabilnego tułowia z kończynami służącymi do chodzenia czy biegu. Tworzy to biomechaniczne wyzwanie: region musi być stabilny a jednocześnie powinien posiadać dużą mobilność.

Niestety siedzący tryb życia doskonale utrudnia realizację obu tych wyzwań. Siedzenie powoduje, że silne więzadła i mięśnie w tym rejonie szybko nabierają większej sztywności ograniczając naturalny zakres ruchu stawów. Dodatkowo siedzenie upośledza pracę najważniejszych mięśni bioder: mięśnia pośladkowego wielkiego oraz mięśnia pośladkowego średniego. Ich osłabienie wywiera bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie zarówno samych stawów biodrowych jak i kręgosłupa co często jest pierwotną przyczyną chronicznego bólu pleców.

Leczenie schorzeń biodra

ZAPISZ SIĘ NA WIZYTĘ